みろこのブログ

どうせ生きるならコンテンツとして消費されたい

うつのこと

「認知の歪み」という言葉すら自分を否定してくる

「認知の歪み」という心理学の用語がある。 心理学の用語なのだから別にわたしを責めているわけではないのだけれど、 まるで「あなたは認知が歪んでいる!あなたはダメ!ダメダメのダメ!矯正しなさい!」と迫ってくる脅威のよう。 調べてみると「歪み」とい…

薬で神経伝達物質をいじることへの抵抗

2013年の年明けからうつの薬物療法が始まった。 向精神薬が処方された。 薬を飲めばうつが完治するかといえばそうではなくて、そんな保証はない。 2018年の初夏を迎えた今も薬を飲み続けているし、精神症状以外に身体症状に悩まされることもある。 初めて向…

「心因性失声 なりたい」で検索する人へ

春に、普段通ってる精神科で「心因性失声」の診断を受けて休養のち症状がおさまってたが、先日またぶり返してしまった。 これはなにか対策しなければと思い、Googleで検索かけたら、検索の候補に「心因性失声 なりたい」がけっこう上位の方にあらわれて、な…